စိတ္ကူးေလးေတြယဥ္တတ္တဲ့အခ်ိန္ကစ မိန္းကေလးတိုင္းရင္ထဲမွာ သူမတစ္ေန႕လက္တြဲရမယ့္ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ဆုိတာ အခ်က္ကေလးေတြနဲ႕စဥ္းစားထားမိမွာပါ။ အင္မတန္မွ စိတ္ကူးအေတြးေတြႏွင့္ ဘ၀ကိုလွလွပပတည္ေဆာက္ခ်င္တဲ့ ကၽြန္မစိတ္ကူးထဲမွာလည္း ကၽြန္မသတ္မွတ္ထားတဲ့ စံႏႈန္းေလးေတြေတာ့ ရွိခဲ့ပါရဲ႕ .. ။ အဲဒီစံႏႈန္းေလးေတြထဲက အေရးၾကီးေသာအခ်က္ကေလး တစ္ခ်က္ခ်က္ကိုလက္ေတြ႕ျမင္မွသာလွ်င္ ကၽြန္မရဲ႕စိတ္ႏွလံုးသားကလည္း `အခ်စ္´ဆိုတာကို စတင္ခံစားႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မစိတ္ကူးထဲက သတ္မွတ္ထားတဲ့ စံႏႈန္းေလးေတြအားလံုးက အမွတ္စဥ္လိုက္အေရးၾကီးတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ အားလံုးတေျပးညီထားထားတဲ့ အခ်က္ေတြပါ။ ဘ၀ဆိုတာ ကၽြန္မဖန္တီးပံုေဖာ္ခ်င္တဲ့အရာေတြ မရွိေသးပါလားဆုိျပီး ကၽြန္မဘ၀မွာ အနည္းငယ္စိတ္လြင့္ေနခ်ိန္မွာ ကၽြန္မကိုယ္ကၽြန္မ ၾကိဳးစားျပန္လည္တည္ေဆာက္ရင္း မေမွ်ာ္လင့္တဲ့ သူနဲ႕ ဘ၀လမ္းခရီးေပၚမွာ ဆံုဆည္းခဲ့တယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေတာင္ မသိလိုက္ခ်ိန္မွာ ရင္ထဲကေနရာတစ္ခုက သူ႕အတြက္ ျပင္ဆင္မိသလို ျဖစ္မိသြားတယ္.. ။ ႏွလံုးသားရဲ႕ေတာင္းဆိုခ်က္ ၊ စိတ္ကူးသတ္မွတ္ခ်က္ေတြအားလံုးေပါင္းျပီးမွ `အခ်စ္´ဆိုတာ ေမြးဖြားခဲ့ရင္း ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ျဖစ္လာဖို႕အတြက္ စဥ္းစားခန္းေပါင္းမ်ားစြာနဲ႕ စတင္တည္ေဆာက္ခဲ့တယ္ .. ။
ကၽြန္မရဲ႕ဘ၀လက္တြဲေဖာ္အတြက္ စိတ္ကူးထားတာေလးေတြက
၁) ကၽြန္မ သိပ္ခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူျဖစ္ရပါမယ္။ ကၽြန္မကိုလည္း သိပ္ခ်စ္တဲ့ သူ ျဖစ္ရမယ္။
အခ်စ္တစ္ခုတည္းအတြက္ အျခားစံႏႈန္းေတြ တစ္ခုမွမရွိဘဲ ကၽြန္မလက္မတြဲသလို အခ်စ္မပါဘဲနဲ႕လည္း ကၽြန္မ လက္တြဲလို႕ရမည္မဟုတ္ပါ။ ကၽြန္မရဲ႕အခ်စ္ကလည္း ကၽြန္မသေဘာက်တဲ့ အခ်က္ေတြကပဲ စတင္ခဲ့တာမို႕ ဒီအရာမွာ ကၽြန္မဆႏၵျပည့္ခဲ့တယ္လို႕ ဆိုရမွာေပါ့။
၂) ျမန္မာလူမ်ိဳး ၊ ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ရပါမယ္။
ျမန္မာလူမ်ိဳးဆိုတာ တိုင္းရင္းသားေတြလဲ အကုန္ပါ၀င္ပါတယ္။ ကၽြန္မက ျမန္မာလူမ်ိဳးအစစ္ဆုိေတာ့ ျမန္မာေသြးျဖစ္ရင္ ပိုေကာင္းတာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ တိုင္းရင္းသားေခ်ာေခ်ာေလးေတြ ျမင္ရင္လည္း အရင္တုန္းက စိတ္၀င္စားဖူးပါတယ္ :D ။ လူမ်ိဳးမတူသူကို အခ်ိဳ႕က လက္ခံလုိ႕ရေပမယ့္ ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ ႏွလံုးသားက လႈပ္ရွားလို႕ေတာင္မရပါဘူး။ ဘာသာတိုင္းကို ကၽြန္မေလးစားပါတယ္။ ကၽြန္မဘ၀လက္တြဲေဖာ္ကို ကၽြန္မ ဘာေၾကာင့္ ဘာသာတူခ်င္လဲဆုိေတာ့ ကၽြန္မတုိ႕ဘ၀ခရီးေတြ ၊ စာေပေတြႏွင့္ပတ္သတ္ စကားအျဖစ္ေဆြးေႏြးဖလွယ္တိုင္း ဘာသာမတူရင္ စကားအျမဲေျပာရခက္ေနမွာ ကၽြန္မ မလိုလားလို႕ပါ။ အလွဴအတန္းျပဳလုပ္တာေတြ ၊ ဘုရားေစတီအတူတည္ခ်င္တာေတြ ကၽြန္မစိတ္ကူးထဲမွာရွိတဲ့အတြက္ ဘာသာတူဖို႕က အလြန္အေရးၾကီးပါတယ္။ ကၽြန္မက ျမန္မာဆန္ဆန္ေလး၀တ္ ၊ ကၽြန္မခ်စ္သူဘ၀လက္တြဲေဖာ္ကလည္း ခပ္ရိုးရိုးေလး၀တ္ျပီး ဘုရားအတူတက္ဖို႕ပဲ ကၽြန္မ ဆႏၵရွိပါတယ္။
၃) ပညာတတ္ ၊ ထူးခၽြန္သူျဖစ္ရမယ္။ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းပညာရပ္ အလုပ္ကိုင္ေကာင္းတစ္ခုရွိရမယ္။
`ပညာ´ဆုိတာ ဘ၀အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာအရာတစ္ခုပါ။ ပညာတတ္တဲ့လူတစ္ေယာက္မွာ အမွား ၊ အမွန္ ၊ ျဖစ္သင့္တာ ၊ မျဖစ္သင့္တာကို အတိုင္းတာတစ္ခုထိ ေ၀ဖန္ပိုင္းျခားႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ထူးခၽြန္တဲ့အပိုင္းက်ေတာ့ ကၽြန္မနည္းနည္းေလာဘပိုၾကီးတယ္ေျပာရမလား မသိ ။ ကၽြန္မက ကၽြန္မထက္အနည္းဆံုး ၂ဆေလာက္ထူးခၽြန္တဲ့ေယာက်္ားမွ သေဘာက်ေလ့ရွိတယ္။ အလြန္အကၽြံကြာသြားရင္ေတာ့ မဟုတ္ေသးဘူးေပါ့ေနာ္။ သိပ္လည္းမကြာ ၊ ထပ္တူလည္းမက် ထူးခၽြန္တဲ့ေယာက်္ားဆိုရင္ ကၽြန္မစိတ္က ေလးစားမႈတစ္ခုပိုတိုးသြားလို႕ပါ။ တစ္ေန႕ ကၽြန္မဘ၀မွာ မိသားစုဆုိတာေလးရွိလာခဲ့ရင္ ကၽြန္မရဲ႕သားသမီးေတြအားလံုးက မိခင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္တည္မႈကို ေလးစားခ်စ္ခင္သလို သူတုိ႕အေဖရဲ႕ ထူးခၽြန္ထက္ျမက္မႈ ၊ အရည္အခ်င္းေကာင္းေတြအားလံုးကို အတုယူအားက်ရတဲ့ သူပဲျဖစ္ေစခ်င္ပါတယ္။
၄) ကၽြန္မထက္ အနည္းဆံုး ၃ႏွစ္ေလာက္အသက္ၾကီးရပါမယ္။
ကၽြန္မက အိမ္မွာ သမီးအၾကီးဆံုးျဖစ္ေနလို႕လား မသိဘူး။ ကၽြန္မစိတ္ထဲ ကၽြန္မထက္ နည္းနည္းေလး အသက္အရြယ္ပိုၾကီးမွ ၾကိဳက္တယ္။ ဒါမွ ကၽြန္မျပန္မွီလို႕ရေအာင္ထင္ပါတယ္။ အၾကီးပီပီ ဆရာလုပ္တာ ကၽြန္မမွာလည္း မရွိတဲ့အတြက္ ကၽြန္မဘ၀လက္တြဲေဖာ္ကလည္း ကၽြန္မကို ဆရာလုပ္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ မသိတာဆိုရင္ စိတ္ေစတနာျဖင့္ ရွင္းလင္းေျပာျပေပးတာကိုလည္း ကၽြန္မစိတ္ကူးမိပါတယ္။
၅) စိတ္ဓါတ္ေကာင္းရပါမယ္။ ေယာက်္ားပီသရမယ္။ ကုိယ္က်င့္တရားေကာင္းမြန္ရမယ္။
လူေတြက ရဟန္းတာေတြမဟုတ္တဲ့အတြက္ အျပည့္မ၀မေကာင္းေပမယ့္ အထိုက္အေလ်ာက္ စိတ္ဓါတ္ေကာင္းဖို႕ေတာ့ ကၽြန္မ ေမွ်ာ္လင့္ထားပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ကၽြန္မႏွင့္ပတ္သတ္ ရိုးသားရမယ္ ၊ စိတ္ႏွလံုးသားႏူးညံ့ရမယ္ ၊ ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္စြာ ေျပာတတ္ဆိုတတ္ လုပ္ကိုင္ရမယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ေတြပါပဲ။ ေယာက်္ားပီသရမယ္ဆိုေသာအခ်က္ေတြက စိတ္ဓါတ္ေပၚကိုပဲ ျပန္အေျခခံေျပာတာပါ။ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းမြန္တဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ဆိုရင္ ေလးစားအထင္ၾကီးရိုေသႏိုင္တာမို႕ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းဖုိ႕လည္း လိုပါတယ္။ ကၽြန္မဘက္က အေကာင္းဆံုးမဟုတ္ခဲ့သည့္တိုင္ အျပန္အလွန္ေပးႏိုင္ဖုိ႕အတြက္ အဆင္သင့္ရွိပါတယ္။
၆) တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာျပီး သစၥာရွိသူလည္းျဖစ္ရမယ္။
သစၥာဆိုတာကို ဦးေခါင္းေပၚရြက္တင္တဲ့အထိ လိုခ်င္တဲ့ကၽြန္မအတြက္ သစၥာတရားက မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေသာအရာတစ္ခုပါ။ သစၥာတရားကိုထိရင္ ရန္သူျဖစ္ေလာက္တဲ့အထိ စိတ္ၾကီးတဲ့ကၽြန္မအတြက္ ကၽြန္မဘ၀လက္တြဲေဖာ္က သစၥာတရားနဲ႕ပတ္သတ္ အင္မတန္ေစာင့္ထိန္းလိုက္နာႏိုင္သူျဖစ္ရမယ္။
၇) နားလည္မႈအျပန္အလွန္ေပးႏိုင္ရမယ္။ သူ႕၀ါသနာ ၊ ကၽြန္မ၀ါသနာ နားလည္ႏိုင္သူျဖစ္ရမယ္။
`နားလည္မႈ´ဆုိတာ ေတာ္ေတာ္ေတာ့ ၾကိဳးစားတည္ေဆာက္ရေသာအရာတစ္ခုပါ။ တစ္ေယာက္ရဲ႕အက်င့္ ၊ စိတ္ဓါတ္ ၊ ျပဳမူေနထိုင္ပံုအစရွိတာေတြကို အေသးစိပ္နားလည္ေပးရတာကအစ နားလည္မႈက ေနရာတိုင္းလိုအပ္ပါတယ္။ ကၽြန္မဘ၀ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ ၊ ကၽြန္မျဖစ္ခ်င္ေသာအရာေတြကို နားလည္မႈေပးျပီး ကၽြန္မေဘးကေန ခိုင္ခိုင္မာမာရပ္တည္ေပးႏိုင္တဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ရပါမယ္။ သူ႕၀ါသနာ ၊ သူျဖစ္ခ်င္တာ ၊ သူလုပ္ႏိုင္တာေတြကိုလည္း ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ေျပာဆိုျပီး ကၽြန္မဘက္ကလည္း အျပန္အလွန္နားလည္ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ဖို႕ အေကာင္းဆံုးစိတ္ကိုေမြးျမဴထားရပါတယ္။
၈) ေယာက်္ားပီသတဲ့ရုပ္ရည္ပံုစံရွိရပါ့မယ္။
ကၽြန္မက အဆိုေတာ္ရဲေလးတို႕လို ႏုဖတ္ေနေအာင္ေခ်ာတဲ့ ေယာက်္ားေတြကို ခ်စ္လို႕မရဘူး။ ကၽြန္မရဲ႕ပင္ကုိယ္အက်င့္ကိုက အျဖစ္သဲျပီး သ၀န္တိုတတ္တဲ့အက်င့္ရွိတာေၾကာင့္ အရမ္းေခ်ာတဲ့ေယာက်္ားေလးေတြကို သြားခ်စ္မိရင္ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႕ပဲ ေသႏိုင္ပါတယ္။ ေယာက်္ားပီသတဲ့ရုပ္ရည္ပံုစံကုိေတာ့ ကၽြန္မက သေဘာက်တယ္။ ခပ္တည္တည္ပံုစံနဲ႕ Smart က်တဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ပံုစံမ်ိဳးက ကၽြန္မဘ၀လက္တြဲေဖာ္မွာ ရွိေနရပါမယ္။ ခပ္ျပံဳးျပံဳးနဲ႕ သေဘာေကာင္းသလို မ်က္ႏွာခ်ိဳသလိုေယာက်္ားမ်ိဳးကိုဆိုရင္ ကၽြန္မ စိတ္မ၀င္စားႏိုင္ပါဘူး။ မိန္းမပီသတယ္မဟုတ္ခဲ့သည့္တိုင္ မိန္းကေလးဆန္စြာ ျပဳမူေနထိုင္တတ္တဲ့ကၽြန္မနဲ႕ ေယာက်္ားပီသတဲ့ ေယာက်္ားမွသာလ်င္ လိုက္ဖက္ညီမွာေပါ့ေနာ္။
၉) ရိုးသားပြင့္လင္းရမယ္။
ကၽြန္မက ပြင့္လင္းမႈကို သေဘာက်တယ္။ ကၽြန္မနဲ႕တစ္ဘ၀လံုးလက္တြဲသြားရမယ့္ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္က သူ႕ဘ၀မွာ သူကုိယ္တိုင္ျပီးရင္ ေကာင္းတာ ၊ ဆိုးတာ အားလံုးကို သိရွိနားလည္သူက ကၽြန္မပဲျဖစ္ရမယ္။ ကၽြန္မကိုယ္တိုင္ကလည္း ဖြင့္ဟမေျပာဘဲ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားတတ္တဲ့ အက်င့္မရွိသူမို႕ ပြင့္လင္းသူကို သေဘာက်တယ္။ ျမံဳစိျမံဳစိေယာက်္ားေတြကို ကၽြန္မ သေဘာမက်သလို တစ္ခုခုဆို မေျပာဘဲ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားတာကိုလည္း ကၽြန္မ သေဘာမက်ဘူး။ ဘ၀မွာ ေကာင္းတာ ၊ ဆိုးတာ ၊ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ၊ စိတ္ညစ္စရာ ၊ ၀မ္းနည္းစရာ အားလံုးကို ကၽြန္မနဲ႕မွ်တူခံစားႏိုင္ဖုိ႕အတြက္ ရိုးသားပြင့္လင္းစြာ တိုင္ပင္တတ္ ၊ အသိေပးတတ္ဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။
၁၀) မိသားစုကိုခင္တြယ္ေစာင့္ေရွာက္သူျဖစ္ရမယ္။
မိသားစုကိုဦးစားေပးျပီး မိသားစုအတြက္ အျမဲတမ္းထိပ္ဆံုးေနရာေပးထားတဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႕လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ကၽြန္မကိုယ္တိုင္ကလည္း ကၽြန္မမိသားစုကို အျမဲပထမေပးထားတဲ့အတြက္ မိသားစုကိုေနာက္မွာခ်န္ထားျပီး အျခားအရာေတြကိုပဲ ေရွ႕တန္းတင္ထားမယ္ဆိုရင္ ကၽြန္မ အခ်စ္က ကြယ္ေပ်ာက္လာပါလိမ့္မယ္။
၁၁) ကၽြန္မကိုခ်စ္ခင္အလိုလိုက္ ၊ အေလွ်ာ့ေပးရမယ္။ ကၽြန္မႏွင့္ ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ၾကင္နာစြာေနထိုင္တာကို သေဘာက်ပါတယ္။
ကၽြန္မက အငယ္လုပ္ခ်င္သူပီပီ နည္းနည္းေတာ့ ဆိုးႏြဲ႕တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြကို ခ်စ္စႏိုးနဲ႕အလိုလိုက္ႏုိင္သူျဖစ္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ အခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာဆိုရင္ အနည္းငယ္ဇြတ္တရြတ္ႏိုင္ျပီး အခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆး လိုက္ေလ်ာတတ္တာမို႕ ဒီႏွစ္ခုလံုးၾကားမွာ ကၽြန္မအက်င့္ကို နားလည္ေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ ကၽြန္မပိုစိတ္ခ်မ္းသာမွာေပါ့။ ကၽြန္မကုိယ္တိုင္က ကၽြန္မခ်စ္ေသာသူဆုိရင္ အလိုလိုက္ ၊ ဦးစားေပးေသာ အက်င့္ရွိသူမုိ႕ အျပန္အလွန္ေပးႏိုင္တာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။
၁၂) စစ္ဗိုလ္ ၊ စစ္သား လံုး၀မျဖစ္ရ .. ။ အိမ္ႏွင့္ကင္းကြာစြာ အလုပ္လုပ္သူလည္းမျဖစ္ရပါ။
အာဏာရွင္အသိုင္း၀ိုင္းက စစ္ဗိုလ္ ၊ စစ္သားမျဖစ္ရသလို ထိုသူမ်ား၏ သားသမီးလည္းမျဖစ္ရပါ။ ထိုအခ်က္က ကၽြန္မ တစ္စက္မွ ထည့္သြင္းစဥ္းစားမည္မဟုတ္ေသာ အခ်က္တစ္ခ်က္။ မိမိအိမ္ႏွင့္ကင္းကြာစြာ အျခားအရပ္မွာ အလုပ္သြားလုပ္ေနရသူလည္း မျဖစ္ရပါ။
၁၃) အေသာက္အစား ၊ ေလာင္းကစား မလုပ္ရပါ။
ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူဆုိရင္ ကၽြန္မက အနားေတာင္မကပ္ႏိုင္သူ .. ။ ေဆးလိပ္ ၊ အရက္ ၊ ေလာင္းကစား ၊ မူးယစ္ေဆး၀ါး သံုးစြဲသူလံုး၀မျဖစ္ရ။ ေသာက္လာပါက ကၽြန္မက ျပန္ျပီး တုျပိဳင္လိုက္ေသာက္ေပးျပီး ရစ္ပါလိမ့္မည္။
၁၄) ႏွစ္ဖက္မိဘေတြကို ရိုေသေလးစားရမယ္။
သူ႕မိဘေတြကိုလည္း ကၽြန္မဘက္က ခ်စ္ခင္ေလးစားရိုေသမွာျဖစ္သလို ကၽြန္မမိဘေတြကိုလည္း သူ႕ဘက္က ရိုေသေလးစားဖုိ႕လိုပါတယ္။
၁၅) ခ်မ္းေျမ႕ေအးခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္မႈ သီးသန္႕အခ်ိန္တစ္ခုလည္းရွိရမယ္။
အခုေခတ္အေျခအေနအရေရာ ၊ လူေတြရဲ႕ဘ၀ေတြေၾကာင့္ေရာ အားလံုးက အလုပ္သိပ္မ်ားၾကပါတယ္။ အလုပ္ေတြၾကားထဲနစ္ျမဳပ္ျပီး ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ေနထိုင္သူေတြလည္း အမ်ားၾကီးပါ။ အရာအားလံုးေကာင္းမြန္ေနျပီး စိတ္ခံစားေပ်ာ္ရႊင္မႈ ၊ ခ်စ္သူႏွင့္အတူရွိေနခ်ိန္ေတြကို မေပးႏိုင္ရင္လည္း ကၽြန္မက စိတ္ထဲၾကည္လင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။ သူ႕ေနရာနဲ႕သူ သတ္မွတ္ထားျပီး အခ်ိန္တစ္ခုေပးႏိုင္ရမယ္။ ကၽြန္မဘက္က အလြန္အကၽြံအလုပ္မ်ားေနရင္လည္း သတ္မွတ္ခ်က္ေလးတစ္ခုအျဖစ္ထားရွိျပီး မိသားစုအတြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ခ်စ္သူအတြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ပံုမွန္အခ်ိန္တစ္ခုကို ဖယ္ထားရပါတယ္။ ခ်မ္းေျမ႕တဲ့ဘ၀ေလးတစ္ခု ၊ ေအးခ်မ္းတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအခ်ိန္ေလးေတြက ပံုမွန္သီးသန္႕တစ္ခုအျဖစ္ ရွိေနေအာင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္လံုးက စီစဥ္ရမွာပါ။ ဒါက မရွိမျဖစ္ တင္းက်ပ္တဲ့ အခ်က္တစ္ခုပါပဲ။
၁၆) စိတ္ကူးလွလွေလးေတြနဲ႕ အမွတ္တရေတြကိုပံုေဖာ္တတ္တဲ့ ကၽြန္မအက်င့္ကို သေဘာက်ႏွစ္သက္သူျဖစ္ရမယ္။
ကၽြန္မက အမွတ္တရေန႕ေတြ ၊ စိတ္ကူးလွလွေတြနဲ႕ ကဗ်ာဆန္တာေတြ ၊ surprise လုပ္တဲ့အက်င့္ေတြရွိတာေၾကာင့္ ထိုအက်င့္ေလးေတြကိုလည္း သေဘာက်ႏွစ္သက္ေပးႏိုင္သူျဖစ္ရမယ္။ စိတ္ကူးခံစားမႈေတြကိုလည္း အခ်ိန္တစ္ခုေပးႏိုင္ရမယ္။ ကၽြန္မေမြးေန႕တို႕ ၊ ခ်စ္သူမ်ားေန႕တုိ႕ အစရွိေသာေန႕ရက္ေတြမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနွင့္ပတ္သတ္ေသာ အရာတစ္ခုခု ေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ ကၽြန္မအတြက္ပိုျပည့္စံုသြားမွာပါ။
၁၇) တစ္ခါတစ္ေလ ၊ ရံဖန္ရံခါ စိတ္ေကာက္ရင္ ေခ်ာ့ႏိုင္ရမယ္။
မိန္းကေလးတိုင္းစိတ္ေကာက္တတ္ပါတယ္။ ကၽြန္မစိတ္ေကာက္ရင္ ခဏေလးပါပဲ။ အဲဒီအခိ်န္ေလးမွာ စိတ္ရွည္ႏိုင္ရပါမယ္။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ေကာက္တယ္ဆိုတာ ျပႆနာၾကီးမဟုတ္ပါဘူး။ အလုိမက်မႈေသးေသးေလးေတြ နဲ႕ ေသးငယ္ေသာျပႆနာတစ္ခုခုေၾကာင့္ပါ။ အရမ္းေကာက္တတ္တဲ့လူမ်ိဳးကို ဘယ္သူမဆို သေဘာမက်ပါဘူး။ အမ်ားစုအခ်ိန္မွာ ပြင့္လင္းစြာေျပာဖို႕က လိုအပ္ပါတယ္။ အျမဲတမ္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းခ်ည္း ေျပာေနေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံ အခ်ိဳ႕အရာေလးေတြမွာ စိတ္ေကာက္ဖို႕ သင့္ေလ်ာ္တာေလးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ကို နားလည္ေပးျပီး ေဒါသမပါဘဲ ေျဖရွင္းတတ္တဲ့ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ ကၽြန္မ အခ်စ္က ပိုတိုးလာမွာေပါ့ေနာ္။
----------------
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ကိုေရြးခ်ယ္ရမွာ အေျခခံအေရးၾကီးတဲ့အခ်က္ေတြက တူညီၾကပါတယ္။ အျခားအခ်က္ေတြက စိတ္ကူးေတြေပၚမွာပဲ ကြာျခားသြားၾကတာပါ။ `အခ်စ္´ဆုိတာ ဘ၀မွာ အေရးပါေသာအရာတစ္ခုျဖစ္သလို ဘ၀မွာလည္း အျခားအေရးၾကီးတဲ့အရာေတြ ရွိေနျပန္တယ္။ `အခ်စ္´ဆိုေသာ အရာကို ႏွလံုးသားမွာ နန္းတင္ေပးထားတာေၾကာင့္ ကၽြန္မဘက္က အိမ္ေထာင္တာ၀န္ဆိုတာေတြကို စိတ္၀င္စားလာခဲ့တယ္။ ေခါင္းမာမႈေတြ တေျဖးေျဖးေလ်ာ့လာခဲ့တယ္။ အေကာင္းဆံုး ၊ အေျပလည္ဆံုးကို မလုပ္ေပးႏိုင္ေသးေပမယ့္ သူ စိတ္မခ်မ္းသာရင္ ကုိယ္လုပ္ခ်င္တာကို မလုပ္ရက္ခဲ့တာက `ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ´ေၾကာင့္လားဆိုတာ ေတြးမိပါတယ္။
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို ပါရမီျဖည့္ေပးေနတဲ့ သူ႕လုပ္ရပ္ ၊ ကုိယ္သတ္မွတ္ထားတဲ့စံႏႈန္းေတြထဲ အမ်ားစုအခ်က္ေတြမွာ တူညီေနတာ `ကံေကာင္းျခင္းလက္ေဆာင္´လို႕ ကုိယ့္ဘက္က ေက်နပ္ရမွာေပါ့။ စိတ္ကူးေတြနဲ႕သတ္မွတ္ထားျပီး လိုခ်င္တဲ့အခ်က္ေတြအားလံုး ျဖစ္မလာခဲ့ေပမယ့္ အမ်ားဆံုးျဖစ္လာတာကိုပဲ ေက်နပ္ဖို႕ၾကိဳးစားခဲ့ရတယ္။ အခ်ိဳ႕အရာေလးေတြမွာ `နားလည္မႈ´ဆုိတာေလးကို ၾကိဳးစားတည္ေဆာက္ေပးေနရင္း ကုိယ့္ဘက္ကလိုအပ္ခ်က္ေတြကိုလည္း ျပဳျပင္ေနရဆဲ။ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ဆိုတာ ကံစမ္းရတဲ့ ကံစမ္းမဲအတိုင္းပါပဲ။ သူ႕ဘက္ ၊ ကုိယ့္ဘက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြပိုျမင့္မားေလ .. ရလဒ္က အနည္းငယ္ကြဲလြဲလာခဲ့ရင္လည္း ခံစားရတာေတြရွိတတ္ပါတယ္။ မိမိလိုခ်င္ေသာ အရာေတြရွိသလို မိမိဘက္က ေပးႏိုင္ဖို႕လည္း အေရးၾကီးတဲ့အတြက္ အေကာင္းဆံုးေပးအပ္ႏိုင္ေသာအရာေတြအတြက္လည္း ၾကိဳးစားရပါမယ္။ အေရးၾကီးဆံုးက ဘ၀မွာ ကိုယ္စိတ္ၾကိဳက္ေရြးခ်ယ္ထားမႈတစ္ခုက ဘာပဲျဖစ္လာလာ အေကာင္းဆံုးျပင္ဆင္ျပီး ရင္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္ဖုိ႕ပါပဲ ......... ။